1 سال قبل
اطلاعات عمومی غذایی - تغذیه ای
پروتئین های غذایی نقش ویژه ای در سنتز بافت عضلانی در بدن مان دارند و این ویژگیهای آنابولیک پروتئین ها اهمیت زیادی برای ورزشکاران خصوصا در شاخه بدنسازی برای حجم دهی و عضله سازی دارد. با مطالعه این پست به سادگی با عوامل تاثیر گذار بر این مهم آشنا میشوید با نگاهی به تفاوت های پروتئین های گیاهی و حیوانی.
