دكتر مويدنيا | صنايع غذايى | پادكست لبنيات و غذا

دکتر مویدنیا
دکتر مویدنیا
چه فیبری خوبه و چقدر؟ با وجود مصرف فیبر هنوز مشکل گوارشی دارم!
پادکست های تخصصی صنایع غذایی

چه فیبری خوبه و چقدر؟ با وجود مصرف فیبر هنوز مشکل گوارشی دارم!

2 ماه قبل 10:20

فیبرهای غذایی ترکیبات مهمی در رژیم غذایی روزانه ما هستند اما گاها بدلیل عدم شناخت درست دسته بندی فیبرها، یا به دلیل مصرف کم یا مصرف بیش از اندازه آنها به مشکلات گوارشی رایجی بر می خوریم .

 در این اپیزود به سادگی به لحاظ علمی با انواع فیبرهای رژیمی و عملکرد های بسیار جالب آنها آشنا شده و متوجه خواهید شد چرا علیرغم مصرف به ظاهر به اندازه ی این ترکیبات، هنوز از عدم بهبود مشکلات گوارشی مان شکایت داریم. 

به زودی اپیزودی به نام " شناخت پری بیوتیک ها" را نیز در پادکست لبنیات و غذا خواهیم داشت.

اشتراک گذاری

drnasrinmoayednia.com/pod/1fe88

نظرات